Tensiometrul este un dispozitiv medical cu ajutorul căruia se măsoară tensiunea și este folosit de către medicii din întreaga lume. Totuși, din punctul meu de vedere, oricine ar trebui să aibe în casă un tensiometru bun, deoarece este recomandat să ne luăm tensiunea ori de câte ori ne simțim rău. Așadar, am scris un articol informativ în care te voi ajuta să alegi cel mai bun tensiometru. Pe lângă o mulțime de sfaturi utile, îți voi prezenta și un top al celor mai bune tensiometre în prima parte a articolului.
Top cele mai bune tensiometre
Tensiometru automat OMRON M3
OMRON M3 este unul dintre cele mai bune tensiometre de braț. A primit sute de recenzii pozitive și este ideal pentru măsurarea tensiunii acasă, fără efort.
Manșeta sa este reglabilă și are o circumferință între 22 și 42 de centimetri. Se poate folosi atât cu baterii pentru transport, dar poate fi alimentat și la rețea. Acest model are un ecran LCD și oferă diferite funcții utile, precum: oprire automată, istoric de utilizare pentru doi utilizatori.
Tensiometru de încheietură Laica BM1006
Laica BM1006 este un tensiometru de încheietură automat destul de ieftin, dar de calitate. Acest mic aparat poate măsura pulsul, tensiunea arterială sistolică și diastolică și este validat clinic.
Aparatul poate memora data și ora pentru 120 de măsurători (60 de măsurători pentru fiecare utilizator). De asemenea, te atenționează cu privire la bătăile iregulate ale inimii.
Tensiometru de braț Omron M300
Un alt tensiometru de braț bun este modelul Omron M300. Acesta poate fi folosit atât cu baterii, cât și cu adaptorul AC care îți permite conectarea lui la priză.
Manșonul său este reglabil și are o circumferință maximă de 42 centimetri. Aparatul este validat clinic și vine cu un ecran LCD pe care vei vedea pulsul, tensiunea arterială și notificări în legătură cu bătăile neregulate ale inimii.
Aparat de măsurat tensiunea EvoSmart™ 808
Am găsit pe eMag un aparat de măsurat tensiunea de braț cu peste 500 de recenzii pozitive. EvoSmart™ 808 nu este un model foarte cunoscut, însă vorbim despre un aparat validat clinic, ce vine cu o manșetă reglabilă de 22-32 cm.
Are un afișaj LCD cu numere și litere mari și vine de asemenea cu funcția de detectare al pulsului neregulat. În plus, în dotarea sa găsim și funcția de oprire automată și istoricul de utilizare care îți permite să memorezi măsurătorile.
Aparat de măsurat tensiunea de încheietură Omron RS3
Omron RS3 este un alt tensiometru de încheietură de calitate validat clinic. Acesta poate stoca până la 60 de măsurători și are un afișaj clar și simplu de citit.
O caracteristică foarte interesantă a acestui model este că se poate conecta prin Bluetooth la aplicația dedicată Omron Connect, acolo unde vei putea avea o evidență clară asupra măsurării tensiunii tale.
Tensiometru pentru braț Laica BM2302
Ultimul din top, dar nu cel din urmă, este tensiometrul pentru braț Laica BM2302. Acest model vine cu o manșetă reglabilă ideală pentru circumferința brațelor de maximum 30 cm. Poate stoca 30 de înregistrări pentru 4 persoane, adică 120 în total.
Găsim în dotarea sa un afișaj LCD cu numere mari și este foarte ușor de utilizat. Măsoară tensiunea, pulsul și indică orice tip de aritmie.
Reduceri și oferte aparate de măsurat tensiunea
Vei găsi tensiometre bune în aproape orice farmacie și magazine cu dispozitive electronice. Totuși, eu îți recomand să cumperi un model online, deoarece ai mai multe șanse de a găsi un aparat de măsurat tensiunea la reducere. Dă click pe pictogramele de mai jos și descoperă oferta lor pentru tensiometre.
Cum alegi cel mai bun tensiometru
Este foarte important să cumperi un tensiometru bun, de calitate. Deoarece nu te joci cu sănătatea ta, vei dori ca aparatul să indice valorile tensiunii tale într-un mod corect. Mai jos vei găsi mai multe criterii de care poți ține cont pentru a alege un aparat de măsurat tensiunea de calitate.
Tipul de funcționare
Un tensiometru poate fi mecanic sau electronic. În ziua de azi, mai toată lumea optează pentru tensiometrele electronice, deoarece acestea fac totul automat și sunt mult mai ușor de citit de către oricine. Tensiometrele mecanice implică mai multe cunoștințe din partea utilizatorului și sunt mai dificil de utilizat. Practic, trebuie să te uiți atent pe ceasul tensiometrului mecanic și să observi mișcarea acului pentru a determina tensiunea.
Precizia
Asigură-te că aparatul de măsurat tensiunea pe care îl cumperi este atestat de organele de specialitate. Este foarte important ca aparatul să fie unul precis, care măsoară corect tensiunea arterială. Concret, ar fi bine să cumperi doar modele care sunt validate din punct de vedere clinic, deoarece acestea sunt cele mai bune.
Mărimea manșetei
Este foarte important de asemenea ca manșeta să se potrivească perfect pe brațul tău. Dacă ea va fi prea largă sau prea strâmtă, există riscul ca tensiometrul să indice valor greșite sau pur și simplu să dea erori de funcționare. Așadar, trebuie să te asiguri că manșeta are o lungime corespunzătoare pentru circumferința brațului tău. Cel mai bine ar fi să alegi un aparat de măsurat tensiunea dotat cu o manșetă reglabilă pe dimensiune.
Ușurința în utilizare
Eu îți recomand să cumperi un tensiometru care este ușor de utilizat, dar și ușor de citit. Acest aparat ar trebui să poată fi folosit și de cei care nu au cunoștințe medicale. De regulă, totul ar trebui să se facă prin apăsarea unui simplu buton. De asemenea, ar fi bine ca pe ecranul tensiometrului să fie dispuse valorile tensiunii cu un scris mare, ușor de citit.
Funcțiile speciale
Tensiometrele de calitate vin dotate cu mai multe funcții speciale care pot fi de altfel și foarte utile. Spre exemplu, acestea pot avea în dotarea funcția de a memora măsurătorile pentru mai multe persoane. De asemenea, există tensiometre inteligente care se pot conecta la telefonul tău mobil, acolo unde cu ajutorul unei aplicații mobile vei putea să monitorizezi mai bine tensiunea arterială. Nu în ultimul rând, consider că un tensiometru trebuie să-ți ofere și semnale sonore sau vizuale atunci când tensiunea ta nu este una bună.
Tensiometru de încheietură bun
Tensiometrele de încheietură sunt din ce în ce mai căutate, deoarece ele nu ocupă mult spațiu și pot fi transportate cu ușurință chiar și atunci când pleci în vacanță. Ele vin fără fir, se poziționează pe încheietură și pot fi destul de exacte atunci când îți vei lua tensiunea.
Cel mai bun tensiometru de braț
Tensiometrele de braț bune vin dotate cu o manșetă reglabilă, care se poziționează pe braț, deasupra încheieturii din zona cotului. Manșeta este conectată la aparatul propriu zis, cel care o va umfla cu aer. Sunt dispozitive precis, folosite mai ales de către medici, dar care ocupă ceva mai mult spațiu și pot fi de asemenea mai incomode.
Cum folosești corect un tensiometru
Dacă nu ai folosit până acum un aparat de luat tensiunea, îți voi prezenta mai jos pașii generali pe care trebuie să-i urmezi:
- Asigură-te că ești într-un loc liniștit și că ești relaxat. Este important să nu fi fumat, sau că nu ai băut cafea, asta dacă vrei ca tensiunea citită de aparat să fie cât mai exactă;
- Poziționează tensiometrul pe încheietură sau, după caz, poziționează manșeta pe braț. Aceasta trebuie să fie strânsă, însă nu foarte tare, adică nu trebuie să simți disconfort;
- Pornește tensiometru conform instrucțiunilor producătorului;
- Manșeta se va umfla treptat, apoi aerul din ea va fi eliberat puțin câte puțin. În tot acest timp, tensiometrul îți va citi tensiunea arterială și va măsura pulsul;
- În tot acest timp, este important să stai nemișcat și să nu vorbești;
- La final, va fi afișat pe ecran rezultatul măsurătorii. Dacă folosești un tensiometru mecanic, atunci trebuie să-ți notezi valorile în timpul măsurătorii.
Cum să interpretezi tensiunea arterială
Vei vedea pe tensiometrul tău două valori, ce sunt măsurate în milimetri de mercuri (mmHg). Aceste valori indică tensiunea sistolică și tensiunea diastolică. Cea sistolică are legătură cu presiunea pereților arterelor atunci când inima se contractă și pompează sânge. Tensiunea diastolică este cea care are legătură cu presiunea din artere atunci când inima se relaxează.
O tensiune arterială normală se situează între 90 și 120 mmHg în ceea ce privește numărul mare, adică tensiunea sistolică. Numărul mic, adică tensiunea diastolică, trebuie să fie în general între 60 și 80 mmHg. Dacă valoarea este mai mică, atunci creierul tău nu primește suficient sânge și se numește hipotensiune arterială. Dacă valorile sunt mai mari, atunci vorbim despre hipertensiune arterială.
Totuși, trebuie să știi faptul că tensiunea poate să difere de la organism la organism, în funcție de vârstă, de sex, de activitatea fizică pe care tu o ai și mulți alți factori. Dacă ai dubii în ceea ce privește tensiunea ta, ar fi bine să consulți un medic de specialitate.
Tensiometru ieftin și bun?
Probabil că vei găsi pe piață câteva aparate de măsurat tensiunea ieftine și bune, însă personal nu aș face economii atunci când vine vorba despre sănătatea mea. Un tensiometru ieftin poate să nu fie exact și să nu indice corect tensiunea. Totuși, poți vedea dacă un tensiometru ieftin este bun citind în general recenziile celor care deja l-au achiziționat, asta pentru a-ți face o idee.
Recomandarea mea
Personal îți recomand să cumperi un tensiometru validat clinic. Cele din farmacii sunt de regulă așa, dar și multe modele de pe eMag. Ar fi bine ca modelul ales să măsoare pulsul și tensiunea cât mai precis. Nu contează dacă este un tensiometru de braț sau de încheietură, important este ca el să se potrivească pe mâna ta și să nu fie prea strâns. De asemenea, recomand modelele cu funcții suplimentare și care afișează valorile într-un mod clar. Pentru a vedea ce modele recomand, te invit să descoperi topul celor mai bune tensiometre aflat la început de articol.
Întrebări frecvente
Ce este un tensiometru?
Un tensiometru este un dispozitiv medical utilizat pentru măsurarea tensiunii arteriale, adică a presiunii exercitate de sângele circulant asupra pereților arterelor.
Cum funcționează un tensiometru?
Majoritatea tensiometrelor moderne sunt digitale și funcționează prin inflarea și apoi eliberarea controlată a unei manșete care este aplicată pe brațul utilizatorului. Procesul detectează fluxul sanguin prin arteră și calculează presiunea arterială pe baza acestor informații.
Ce înseamnă valorile afișate de un tensiometru?
Valorile afișate includ tensiunea arterială sistolică (presiunea maximă în artere, când inima pompează sânge) și diastolică (presiunea minimă în artere, când inima se relaxează între bătăile cardiace).
Cât de des ar trebui să îmi măsor tensiunea arterială?
Este recomandat să îți măsori tensiunea arterială în mod regulat, conform recomandărilor medicului tău. Pentru majoritatea oamenilor, o dată pe zi sau de două ori pe săptămână este suficient, dar persoanele cu afecțiuni medicale pot avea recomandări specifice.
Care sunt avantajele folosirii unui tensiometru?
Folosirea regulată a unui tensiometru poate ajuta la monitorizarea sănătății cardiovasculare, identificarea precoce a problemelor și ajustarea tratamentelor în timp util. Este un instrument util pentru gestionarea bolilor cardiovasculare și prevenirea complicațiilor.
Care este diferența dintre un tensiometru și un pulsoximetru?
Tensiometrul este utilizat pentru măsurarea tensiunii arteriale, evaluând presiunea sanguină în artere. Pulsoximetrul, pe de altă parte, măsoară nivelul de oxigen din sânge și ritmul cardiac, folosind o sondă plasată pe deget sau pe altă parte a corpului pentru a detecta absorbția luminii de către hemoglobină. Ambele dispozitive sunt esențiale în monitorizarea sănătății cardiovasculare și respiratorii, fiecare oferind informații critice pentru diagnostic și tratament medical.
