Cea mai bună pastă de dinți

Știi și tu la fel de bine ca mine că igiena dentară este foarte importantă pentru sănătatea generală. Așadar, mai știi probabil și că o pastă de dinți de calitate și o rutină eficientă poate împiedica apariția cariilor, problemelor gingivale și nu numai. Azi m-am gândit să scriu un ghid despre cum poți alege cea mai bună pastă de dinți în funcție de nevoile tale. Mai jos ai toți factorii de care trebuie să ții cont, dar și câteva recomandări de produse.

Top paste de dinți

Pastă de dinți la reducere – Magazine recomandate

Îți voi recomanda mai jos trei magazine online la care ai șanse bune de a găsi pasta de dinți dorită la un preț promoțional. Ba mai mult, unele dintre ele vând pachete de mai multe produse, care au astfel un preț mult mai bun.

Cum alegi cea mai bună pastă de dinți – Ghid și sfaturi

Mai jos îți voi descrie care sunt factorii de care trebuie să ții cont atunci când vrei să cumperi o pastă de dinți bună. Este important să ții cont de fiecare dintre ei. Nu uita totuși că fiecare are nevoi diferite, iar decizia este influențată de către acestea. În plus, dacă medicul tău ți-a recomandat un anumit tip de pastă de dinți, atunci ar trebui să o cumperi fără discuție pe aceea!

Afecțiunea

Prima și prima dată ar trebui să alegi pasta de dinți în funcție de afecțiunea pe care o ai, asta dacă ai una. În funcție de ingredientele sale, o pastă de dinți poate fi benefică pentru combaterea sau rezolvarea unor anumite afecțiuni. Aici tu știi exact ce ai nevoie și ce nu. Bineînțeles, dacă nu ai nicio afecțiune, trebuie să-ți cumperi o pastă de dinți universală, care are rol de curățare, albire și nu numai.

Sunt o mulțime de paste de dinți care pot fi benefice la anumite afecțiuni dentare. Iată care sunt cele mai comune probleme cu care te poți confrunta:

• Sensibilitatea dentară: trebuie să alegi o pastă de dinți cu o formulă ce ajută dinții sensibili. Aceasta poate reduce disconfortul cauzat de alimente și băuturi calde, reci, fierbinți ș.a.;
• Halitoza: în această situație, este recomandat să cumperi un produs cu ingrediente antibacteriene. Acestea vor ajuta la combaterea mirosurilor neplăcute și vor oferi o senzație de prospețime;
• Durerile gingivale: dacă te confrunți cu astfel de dureri, ar fi ideal să cumperi o pastă de dinți cu ingrediente antiinflamatoare. Un astfel de produs va avea rolul de a calma inflamația gingiilor;
• Parodontia: în acest caz recomandarea generală este să folosești paste de dinți care a în componența lor clorhexidină sau triclosan, ingrediente ce ajută la prevenirea agravării parodontitei;
• Ortodonție: dacă ai probleme cu smalțul, o pastă de dinți cu fluor ajută la acest lucru. În plus, ea va preveni acumularea de placă bacteriană;
• Xerostomie: nu în ultimul rând, dacă suferi de această afecțiune, atunci este necesar să cumperi o pastă de dinți cu ingrediente care stimulează saliva.

Ingredientele de bază

Ține cont de faptul că majoritatea pastelor de dinți conțin, evident, mai multe ingrediente. Totuși, ca factori de decizie, este important să te uiți la ingredientul principal al pastei de dinți. Acesta decide practic pentru ce afecțiune este recomandată pasta de dinți, așa cum ți-am explicat și mai sus.

Sunt zeci sau chiar sute de ingrediente care se regăsesc în pastele de dinți. Totuși, câteva dintre ele sunt printre cele mai cunoscute și cele mai folosite, datorită beneficiilor pe care ți le oferă. Spre exemplu, o pastă de dinți care conține nitrat de potasiu sau clorhidrat de strontiu sunt eficiente în vederea reducerii sensibilității dentare. Produsele cu triclosan sau clorhexidină sunt benefice pentru bacteriile care pot cauza gingivita și placa bacteriană. Mai sunt paste de dinți cu peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu. Acestea pot ajuta la îndepărtarea petelor și implicit la albirea dinților.

Așadar, te sfătuiesc să citești cu atenție lista de ingrediente și să alegi pasta de dinți care îți este cel mai potrivită pentru nevoile tale. Nu uita că unele ingrediente sunt medicinale și ar trebui recomandate doar de către medicul specialist, deoarece acestea nu pot fi folosite la voia întâmplării.

Aroma

Un alt factor pe care eu îl consider important în vederea alegerii pastei de dinți potrivite, este aroma acesteia. Desigur, majoritatea produselor de igienă dentară au aroma clasică de mentă. Totuși, pe piață ai zeci de opțiuni! Poți cumpăra o pastă de dinți cu aromă de fructe, de plante, de aloe vera, de salvie, de scorțișoară, de mușețel, eucalipt, bubble gum și lista poate continua.

Aroma pastei de dinți este o alegere personală, în funcție de propriile preferințe. Totuși, dacă ești alergic la arome sau pur și simplu nu-ți place gustul pastei de dinți, reține că întotdeauna există și opțiunea de a cumpăra o pastă de dinți fără aromă!

Greutatea și pachetul

Să nu ți se pară absurd, însă greutatea pastei de dinți este un criteriu pe care nu trebuie să-l ignori! Majoritatea pastelor de dinți au între 50 și 120 de grame, ceea ce este ok în mod normal. Totuși, există și produse de sub 50 de grame. Vorbim despre acele mici paste de dinți care sunt utile pentru a le transporta cu tine oriunde ai nevoie de ele. Aceste modele sunt perfecte pentru a fi puse în geantă sau pentru a le lua cu tine în concediile scurte.

Vei vedea de asemenea că dacă cumperi pachete cu mai multe produse, prețul pentru fiecare tub va fi mai ieftin față de situația în care vei cumpăra un singur tub. Așadar, gândește-te și la acest aspect atunci când îți vei cumpăra pasta de dinți.

Pastă de dinți cu fluor sau fără fluor – Diferențe și beneficii

Trebuie să știi că fluorul este unul dintre cele mai folosite și importante ingrediente active din pastele de dinți. Acesta are rolul de a preveni cariile și de a întări smalțul. Persoanelor cu risc crescut de carii le va fi mereu recomandată o astfel de pastă de dinți. Ea ajută implicit la reminalizarea dinților și la repararea micilor leziuni.

Totuși, sunt persoane alergice la fluor sau cele care preferă produsele naturiste. Pentru acestea, s-au inventat pastele de dinți fără fluor. Ele sunt recomandate și pentru cei care locuiesc în zone unde apa pe care o consumă are un conținut ridicat de fluor. Cei care doresc o pastă de dinți fără fluor, pot opta pentru produse care conțin ingrediente alternative, cum ar fi hidroxiapatita sau extracte din plante.

Concret, atunci când alegi între o pastă de dinți cu sau fără fluor, trebuie să ții cont de nevoile și preferințele personale, dar mai ales de medicul tău dentist care îți poate recomanda sau nu una dintre variante.

Cea mai bună pastă de dinți pentru copii?

Atunci când alegi o pastă de dinți pentru copii, trebuie să fii foarte atent la anumite detalii. Vei ști oricum care sunt aceste produse, deoarece producătorii le notează în acest fel. Totuși, ține cont de faptul că o pastă de dinți pentru cei mici trebuie să aibe o cantitate redusă de fluor, pentru a preveni riscul de fluoroză, în cazul în care aceștia o înghit. De asemenea, vei vedea că pastele de dinți pentru copii au un gust mult mai bun! Ele vin cu arome de căpșuni, fructe, vanilie și nu numai, asta pentru a face procesul de periaj mai simplu pentru ei.

Te sfătuiesc să ceri sfatul medicului în vederea cumpărării unei paste de dinți pentru copilul tău. Produsul trebuie adaptat în funcție de vârstă, iar odată cu creșterea, se pot cumpăra paste de dinți care conțin mai mult fluor.

Pastă de dinți ieftină și bună

Din fericire, pasta de dinți nu este scumpă în mod normal. Cu 20/30 lei poți cumpăra o pastă de dinți eficientă, care îți va oferi multiple beneficii, în special cele clasice: de albire și curățare. Găsești chiar și modele de 10 lei, sau chiar mai ieftine. Așadar, opțiuni ai diverse. Dacă optezi pentru o pastă de dinți ieftină, îți sugerez să arunci o privire și la recenziile celor care au folosit-o, deoarece așa vei ști dacă este și eficientă.

Ține cont de faptul că o pastă de dinți mai ieftină va fi bună, dar doar pentru nevoi uzuale. Produsele medicinale și cu efecte mai ample vor fi întotdeauna mai scumpe, deoarece acestea conțin diferite ingrediente speciale care pot fi benefice în tratarea unor afecțiuni mult mai complexe.

Recomandările mele

Recomandarea mea este să cumperi pasta de dinți în primul rând ținând cont de afecțiunea pe care o ai, dar și de preferințe. Aici mă refer la situația în care vrei albirea dinților, protejarea lor, prevenția cariilor, sensibilitatea dentară ș.a. Așadar, este foarte important să ții cont de ingredientele pe care pasta de dinți le conține și de beneficiile pe care ele ți le oferă.

De asemenea, alege o pastă de dinți cu o aromă plăcută sau deloc, iarăși în funcție de preferințe. Nu uita de cantitatea de fluor a pastei de dinți. Este necesar ca ea să fie adaptată de asemenea nevoilor tale. Nu în ultimul rând, eu îți recomand să cumperi pachete care conțin mai multe tuburi de pastă de dinți, deoarece acestea pot fi mult mai avantajoase la preț.

Întrebări frecvente

Cum să-mi periez corect dinții?

Ține periuța de dinți la un unghi de 45° față de gingii și efectuează mișcări scurte și delicate, atât pe suprafețele exterioare, cât și pe cele interioare ale dinților. Nu aplica prea multă presiune și periază timp de cel puțin 2 minute.

Este necesar să folosesc și apă de gură?

Da, apa de gură este utilă pentru o igienă orală completă. Aceasta ajută la combaterea bacteriilor din zonele greu accesibile și oferă o respirație proaspătă. Asigură-te că alegi una fără alcool, mai ales dacă ai gingii sensibile.

Ce pastă de dinți este potrivită pentru dinți sensibili?

Alege o pastă de dinți care conține nitrat de potasiu sau clorhidrat de strontiu, ingrediente care ajută la reducerea sensibilității dentare.

Câtă pastă de dinți trebuie să folosesc?

Adulții trebuie să folosească o cantitate de pastă de mărimea unui bob de mazăre, iar copiii sub 3 ani, doar o cantitate cât un bob de orez.

Pasta de dinți cu fluor este sigură?

Da, fluorul este sigur și eficient în prevenirea cariilor, atunci când este folosit conform indicațiilor. Este important să nu se înghită pasta, mai ales în cazul copiilor mici.

Cât de des ar trebui să mă periez pe dinți?

Este indicat să te periezi de cel puțin două ori pe zi: dimineața și înainte de culcare. Dacă este posibil, periază-te și după mesele principale.